Om Rosacea

Rosacea – symtom, triggers och hudvård för känslig hud

Rosacea är ett kroniskt inflammatoriskt hudtillstånd som framför allt påverkar ansiktet. Vanliga tecken är återkommande eller ihållande rodnad, värmekänsla, sveda och synliga blodkärl. Vissa får även knottror och finneliknande utslag.

Rosacea kan se väldigt olika ut från person till person. En del har främst rodnad över kinder och näsa, medan andra får perioder med betydligt mer reaktiv hud.

Vanliga tecken på rosacea

Rosacea sitter ofta centralt i ansiktet – till exempel på kinder, näsa, panna och haka. Besvären kan komma i perioder och förändras över tid.

Rosacea är inte samma sak som vanlig rodnad

Alla som blir röda i ansiktet har inte rosacea. Huden kan tillfälligt rodna av exempelvis träning, värme, kyla, stress eller en hudvårdsprodukt som irriterar.

Vid rosacea är besvären vanligtvis mer återkommande eller långvariga och kan kombineras med känslighet, synliga kärl eller finneliknande utslag.

Har du framför allt tillfällig rodnad kan du även läsa vår guide om rodnad i huden.

Rosacea eller akne?

Rosacea kan ibland se ut som akne eftersom båda tillstånden kan ge röda knottror och finneliknande utslag. Men de är inte samma hudtillstånd.

Vid vanlig akne är pormaskar och tilltäppta porer vanligt. Rosacea ger däremot oftare en kombination av rodnad, känslighet och inflammatoriska utslag.

Läs mer i vår fördjupade guide om akne.

Vad kan trigga rosacea?

Triggers varierar mycket mellan personer. Det som gör en persons hud kraftigt röd kanske inte påverkar en annan alls.

Vanliga exempel är:

• sol och värme
• kyla och blåsigt väder
• snabba temperaturväxlingar
• stress
• alkohol
• varma drycker
• starkt kryddad mat
• hudvårdsprodukter som irriterar huden

Det kan vara hjälpsamt att lägga märke till när huden blossar upp och försöka hitta dina egna återkommande mönster. Du behöver inte undvika allt på listan om det inte påverkar just dig.

Hur bör hudvård vid rosacea se ut?

När huden är rosaceabenägen är en lång avancerad hudvårdsrutin sällan det bästa stället att börja. En enkel rutin gör det dessutom lättare att upptäcka vad huden tolererar.

En enkel morgon- och kvällsrutin

Hudvård att vara försiktig med

Rosaceabenägen hud är ofta mer reaktiv. Det betyder inte att varje person reagerar på samma ingredienser, men vissa typer av produkter är klokt att introducera extra försiktigt.

Produkter att börja med vid rosaceabenägen hud

Hudvård ska väljas individuellt, men nedan är några exempel från DonnaBeautys sortiment för olika behov. Börja gärna med en produkt i taget så att du ser hur huden reagerar.

Kan hudvård minska rodnaden?

En skonsam hudvårdsrutin kan bidra till att minska irritation och göra huden mer återfuktad och behaglig. För vissa innebär det också att huden ser mindre reaktiv och röd ut.

Men ihållande kärl, inflammatoriska utslag och andra rosaceasymtom kan behöva medicinsk behandling. Därför bör hudvård ses som ett stöd – inte som ersättning för vård.

Varför är solskydd så viktigt?

Sol och UV-exponering är en av de vanligaste faktorerna som kan förvärra rosacea. Solskydd är därför ett av de viktigaste stegen i den dagliga rutinen.

Om vanliga solskydd svider kan du prova en formula utvecklad för känslig hud. Mineralfilter som zinkoxid och titandioxid tolereras ofta bättre av mycket reaktiv hud, men det viktigaste är att hitta ett solskydd som du faktiskt kan använda regelbundet.

Kan rosacea påverka ögonen?

Ja. Rosacea kan även påverka området kring ögonen och själva ögonen. Det kan bland annat ge torra, röda, irriterade eller grusiga ögon.

Om du misstänker rosacea i ögonen bör du kontakta vården. Ögonbesvär ska inte försöka behandlas enbart med vanlig hudvård.

Vanliga frågor om rosacea

Är rosacea en hudtyp?

Nej. Rosacea är ett hudtillstånd. Du kan därför ha rosacea samtidigt som din hud i övrigt är torr, normal, kombinerad eller fet.

Kan rosacea försvinna helt?

Rosacea är ett kroniskt tillstånd, men symtomen kan variera mycket över tid. Med rätt behandling, hudvård och kontroll av individuella triggers kan många få betydligt lugnare perioder.

Kan rosacea ge finnar?

Rosacea kan ge knottror och pustler som liknar finnar. Det betyder inte automatiskt att huden ska behandlas som vanlig akne.

Kan jag använda ansiktsolja vid rosacea?

Enligt 1177 rekommenderas i första hand oparfymerad mjukgörande kräm och att oljor i ansiktet undviks vid rosacea. Utgå också från hur din egen hud reagerar och råd från vården.

Ska jag tvätta ansiktet morgon och kväll?

En mild rengöring kan användas morgon och kväll om huden tolererar det. Mycket känslig eller torr hud kan ibland må bättre av en ännu enklare morgonrutin.

Kan rosacea bli värre på vintern?

Ja. Kyla, vind och stora temperaturväxlingar kan trigga besvär hos vissa. En mild och skyddande hudvårdsrutin blir därför extra viktig under vinterhalvåret.

Kan stress påverka rosacea?

Ja. Stress är en vanlig rapporterad trigger, men hur mycket den påverkar varierar mellan personer.

Är rosacea ärftligt?

Det finns en ärftlig komponent och rosacea förekommer ofta hos flera personer i samma familj, men flera faktorer är involverade i varför tillståndet utvecklas.

När bör man kontakta vården?

Kontakta vårdcentral om du tror att du har rosacea. Det är särskilt viktigt om du har ihållande rodnad, återkommande inflammatoriska utslag eller andra besvär som inte går över.

Vid besvär från ögonen bör du också kontakta vården för bedömning.