Om Akne

Akne – orsaker, hudvård och en bra rutin

Akne är ett vanligt hudtillstånd som kan ge pormaskar, finnar och inflammerade utslag. Det kan förekomma både hos tonåringar och vuxna och syns oftast i ansiktet, men kan även förekomma på rygg, bröst och axlar.

Hudvård kan vara ett viktigt komplement vid akne. Målet är att rengöra huden varsamt, undvika onödig irritation, ge tillräckligt med fukt och välja aktiva ingredienser efter hudens behov.

Letar du efter produkter för akne och finnar?

Se vårt utbud av hudvård för akne och finnar och jämför rengöring, serum, återfuktning och andra produkter för aknebenägen hud.

Vad är akne?

Akne uppstår när hårfolliklar i huden täpps till av talg och döda hudceller. Inflammation och bakterier som normalt finns på huden kan också spela en roll.

Akne kan visa sig på flera olika sätt, exempelvis:

  • pormaskar
  • vita tilltäppta porer
  • röda och inflammerade finnar
  • djupare och ömma knottror eller cystor

Varför får man akne?

Talgproduktion

Ökad talgproduktion kan tillsammans med döda hudceller bidra till att porerna täpps till.

Hormoner

Hormonella förändringar är en viktig anledning till att akne är vanligt under puberteten, men hormonell akne kan även förekomma i vuxen ålder.

Genetik

Ärftlighet kan påverka hur benägen huden är att utveckla akne.

Stress och andra faktorer

Stress orsakar inte nödvändigtvis akne på egen hand men kan hos vissa bidra till att befintlig akne blossar upp.

Hudvårdsrutin för aknebenägen hud

En komplicerad rutin är inte alltid bättre. Börja med en enkel grund och introducera aktiva produkter gradvis.

Morgon

  1. Tvätta huden med en mild rengöring.
  2. Använd ett serum anpassat efter hudens behov.
  3. Applicera en lätt ansiktskräm.
  4. Avsluta med solskydd.

Kväll

  1. Rengör huden från makeup, smuts och solskydd.
  2. Använd eventuell behandlande eller exfolierande produkt enligt produktens instruktioner.
  3. Följ med återfuktande serum eller kräm.

Ingredienser för aknebenägen hud

Vilken ingrediens som passar bäst beror bland annat på vilken typ av finnar du har och hur känslig huden är. Introducera gärna en aktiv produkt i taget.

Salicylsyra (BHA)

Salicylsyra exfolierar och kan hjälpa till att hålla tilltäppta porer rena. Den används ofta i hudvård för pormaskar och aknebenägen hud.

Niacinamid

En mångsidig hudvårdsingrediens som bland annat används i produkter med fokus på hudbarriär, talg och en jämnare hudkänsla.

Azelainsyra

Azelainsyra används vid akne och kan även vara relevant vid märken och ojämn hudton efter finnar. Effekten beror på produktens formulering och koncentration.

AHA-syror

AHA-syror exfolierar främst hudens yta och kan användas för att arbeta med hudstruktur och ojämn hudton. Undvik att kombinera flera starka exfolierande produkter utan att först vänja in huden.

Vanliga misstag vid aknebenägen hud

Att tvätta huden för mycket

Akne beror inte på att huden är smutsig. För frekvent eller hård rengöring kan i stället irritera huden.

Att försöka torka ut huden

Aknebenägen hud kan fortfarande behöva återfuktning, särskilt om du använder exfolierande eller andra uttorkande produkter.

Att börja med flera aktiva ingredienser samtidigt

Introducera hellre nya produkter gradvis. Då blir det enklare att se vad huden tolererar och vad som eventuellt orsakar irritation.

Att klämma finnar

Att klämma eller pilla på finnar kan öka inflammationen och risken för märken och ärr.

DonnaBeauty tipsar

  • Ge en ny rutin tid innan du utvärderar resultatet.
  • Använd inte starkare produkter än huden tolererar.
  • Även aknebenägen och fet hud behöver återfuktning.
  • Använd SPF dagtid, särskilt när du använder exfolierande eller andra aktiva produkter.
  • Välj gärna produkter märkta som icke-komedogena när det är möjligt.

Akne och torr eller fet hud

Akne är inte en hudtyp. Du kan därför ha akne samtidigt som huden är fet, kombinerad, normal eller torr. Hudvårdsrutinen behöver anpassas efter både aknen och hudens övriga behov.

Om huden är blank och producerar mycket talg kan du läsa mer i vår guide om fet hud. Är huden torr eller stram behöver du fortfarande prioritera återfuktning och en skonsam rutin.

Vanliga frågor om akne

Kan man ha akne och torr hud samtidigt?

Ja. Akne kan förekomma oavsett hudtyp. Dessutom kan behandling och exfolierande produkter göra huden torrare eller mer känslig.

Behöver aknebenägen hud fuktkräm?

Ja, särskilt om huden känns torr eller om du använder produkter som kan irritera eller torka ut huden. En lätt och icke-komedogen fuktkräm kan vara ett bra alternativ.

Hur ofta ska man tvätta huden vid akne?

Mild rengöring morgon och kväll räcker vanligtvis. Att tvätta eller skrubba huden upprepade gånger under dagen kan irritera den.

Är salicylsyra bra mot pormaskar?

Salicylsyra kan hjälpa till att lösa upp tilltäppningar och används ofta i produkter för pormaskar och tilltäppta porer.

Hur snabbt kan man förvänta sig resultat?

Hudvård och aknebehandling behöver ofta flera veckor innan en tydlig förändring kan bedömas. Byt därför inte produkter efter bara några dagar om huden i övrigt tolererar dem väl.

Kan jag använda flera syror samtidigt?

Det är sällan nödvändigt att börja med flera exfolierande produkter samtidigt. Introducera aktiva ingredienser gradvis och minska användningen om huden börjar svida, flagna eller bli kraftigt irriterad.

När bör man söka hjälp för akne?

Hudvård kan hjälpa till att stödja huden, men akne är ett hudtillstånd som ibland behöver medicinsk behandling.

Kontakta vården om du har måttlig eller svår akne, djupa eller smärtsamma utslag, börjar få ärr eller om egenvård inte hjälper. Sök också hjälp om aknen påverkar hur du mår.

Hitta hudvård för akne och finnar

På DonnaBeauty hittar du rengöring, serum, återfuktning och andra hudvårdsprodukter för aknebenägen hud från flera olika varumärken.

Se alla produkter för akne och finnar →

Inga produkter tillgängliga än

Håll ögonen öppna! Fler prdoukter kommer att visas här när de läggs till.